発酵プエラリア配合サプリメント ドクタープエアグア
発酵プエラリア配合バストケアサプリ【Dr.Pueagua】

効果的なプエラリアサプリメントの飲み方

せっかく購入した高価なプエラリアのサプリメント。どうせ飲むのならば、しっかりと効果の実感できる飲み方をしたいですよね。
ここでは、効果的なプエラリアサプリメントの飲み方について解説しています。

医者が選ぶプエラリアサプリセット

血行が良い時に飲む

プエラリアの成分は、血液を介して身体に運ばれます
だから、活動をしている時間・体温が上昇している時間に飲むと、効果が実感しやすくなるでしょう。
日中の活動的な時間や、お風呂あがりの就寝前などがお勧めです。特に睡眠中は成長ホルモンが分泌されるということもありますので、様々な相乗効果が期待できそうです。

空腹時に飲む

お腹が空いている時は、様々な栄養の消化吸収が良くなります
空腹時にプエラリアサプリメントを飲めば、プエラリアの有効成分を体内に吸収しやすくなるでしょう。
ただし、胃腸や消化器官が弱い方は、無理をせず、自分の体調の良い時に飲むようにしましょう。内蔵に負担を掛けたくないのならば、食後の服用がおすすめです。

複数回にわけて飲む

プエラリアのサプリメントに限ったことではないのですが、サプリメント類は1日分を複数回にわけて飲むと、より効果を感じやすいと言われています。
1日3粒を服用するプエラリアサプリメントの場合は、1度に3粒飲むのではなく、朝・昼・晩の3回にわけて飲むと良いでしょう。

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豊胸専門のエステサロンとして有名な光豊胸専門店が開発した、発酵プエラリアサプリメント。普通のプエラリアサプリメントと比べると、栄養の吸収力が違います!
プエラリアだけでなく、アグア・核酸・ヒハツエキス・イチョウ葉エキスなどの美容に嬉しい成分がたくさん含まれているので、ダイエット効果や美肌効果も期待できてしまう、嬉しいプエラリアサプリメントです。

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