発酵プエラリア配合サプリメント ドクタープエアグア
発酵プエラリア配合バストケアサプリ【Dr.Pueagua】

発酵食品のメリット

食物を発酵させることにより、発酵食品には新たな栄養素が生まれます。また、食物を発酵させる微生物にも、身体にとって様々なメリットをもたらすものが多いのです。

例えば、乳酸菌などはその代表例とも言える微生物です。乳酸菌によって腸内の調子を整え、便通を良くする効果があることは、皆さんご存知なのではないでしょうか。

更に、食物を発酵させると保存期間が長くなり、食物の長期保存が可能となるというメリットも有ります。

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冷蔵庫などが存在しなかった昔は、味噌やお漬物などの発酵食品は、人々にとって非常に重要な栄養源だったのです。

そして、発酵プエラリアの特徴にも見られる通り、食物を発酵させることにより、食物に含まれる栄養素の吸収が良くなる効果もあることがわかっています。

ですから、発酵プエラリアの場合は、普通のプエラリアよりもより沢山のプエラリアの栄養素を体内に取り込むことができる、というわけなのです。

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