発酵プエラリア配合サプリメント ドクタープエアグア
発酵プエラリア配合バストケアサプリ【Dr.Pueagua】

オルビス無料サンプル

プエラリアの適切な1日の摂取量

プエラリア・ミリフィカは、強力に女性ホルモンに作用する効果のあるサプリメントです。だから、摂取し過ぎると様々な副作用のリスクが高まることがあり、定められた摂取量以上の服用はお勧めできません。
とはいえ、プエラリアのサプリメントによってその摂取量も違うということもあり、1日のプエラリアの摂取量については諸説あるのが現状です。
ここでは、安全に飲める1日あたりのプエラリアの摂取量について解説しています。
具体的なプエラリアの摂取量についてはこちらから

温感成分配合の新感覚バストケアクリーム「モテプエラリア」
温感成分配合の新感覚バストケアクリーム「モテプエラリア」

プエラリア・ミリフィカの1日の推奨摂取量

近年、プエラリアの原産国であるタイ国が、プエラリア・ミリフィカの1日の成分摂取量が100mgを超えるサプリメントは、効果が強すぎると懸念され、規制されました
また、食品としてプエラリア・ミリフィカを摂取する場合の1日の規定量は200mgとされています
実際、プエラリア・ミリフィカを1日に1000mgを超えて摂取すると、生理等に異常が出る可能性が高くなると言われています。
日本国内では現在、プエラリア・ミリフィカのサプリメントは、単に「食品」というカテゴリーで販売されており、詳細な成分の配合量を記載する義務がないことから、商品によっては詳細な配合量や成分量を記載していないこともあります。
逆に、高級なプエラリアサプリメントになると、1回に服用するプエラリアの量が100mgを超えるものもあります。

まずは少ない量から始めよう

プエラリア・ミリフィカのサプリメントを初めて飲む方は、まずは製品の説明を良く読み、1日の定められた摂取量を確認しましょう。そして、最初は規定量の半分~1/3の量からスタートし、体調と相談しつつ、徐々に量を増やしていくと良いでしょう。

体調に違和感を感じたら

プエラリア・ミリフィカの1日の摂取量100mgをきちんと守っていても、人によっては体調に違和感を感じることがあります。
もし、プエラリア・ミリフィカのサプリメントを飲んで、体調がおかしいと思ったり、生理に異常を感じたら、摂取量が規定量以内だったとしても、更に摂取量を抑えましょう。
万が一、プエラリアの量を減らしても、あまりにも体調が良くない状態が続いたり、生理に影響が出ているようならば、一旦服用をお休みして、速やかに医師の診察を受けましょう。

規定量は「人それぞれ」

プエラリア・ミリフィカは優れたバストアップ効果を持つ、女性にとっては嬉しいサプリメントです。
ですが、プエラリア・ミリフィカに副作用のリスクがある以上、誰にでもプラスの効果があるということではないということを忘れてはいけません。
人の体質が十人十色である以上、自分にとって最適なプエラリアの摂取量は自分でしっかりと見極めなければならないのです。

ナチュラルプエラリア ナチュラルプエラリア送料無料リピーター多数楽天ランキング1位
楽天ランキング1位獲得!グラビアアイドルも愛用しているプエラリア高配合のバストケアサプリメントです。
エラリアだけでなく、ザクロ、ハトムギなどの女性に嬉しい成分による、女性ホルモンサポートで、実感度が全然違います♪
高品質なプエラリアをタップリと配合した、悩める女性のためのプエラリアサプリメントです。

PAGE TOP