Tae Bo(タエ・ボー)Ultimate Tae Bo

タエ・ボーシリーズの決定版!

抜群の消費カロリーでガツンと痩せる!

タエ・ボーシリーズの第四弾!

エクササイズの時間が長いだけあって、消費カロリーはダントツです
途中で休憩時間がありますので、タエ・ボーに慣れた人ならば無理なくこなせる内容になっています。
ひたすら有酸素運動をこなすエクササイズなので、大量の発汗とカロリー消費が期待できます
とにかく痩せたい人にはピッタリ!
おまけにTurbo Charged Fat Burnerというプログラムも収録されていますが、これはエクササイズ時間が30分以下と短めなので、時間が無いときにオススメのプログラムです。

Tae Bo(タエ・ボー)Ultimate Tae Bo 消費カロリー

  • 89分で約540kcal

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