樫木式・カーヴィーダンス

TRFのメガヒット曲にノって、憧れのボディを目指そう!

美しいボディラインを目指す方に。

ウェストシェイプに期待したい!

消費カロリーは他のエクササイズDVDに比べると低めですが、とにかくウェストに効果あり!
1日1回20分~30分前後のエクササイズで、1週間でマイナス6センチのウェストシェイプを期待できます
1回のエクササイズ時間が短いので、忙しくてなかなかエクササイズの時間が取れないという人にもオススメ。体重減少よりも美しいボディメイクを目指すことを目的としています。
値段が安いので、誰でも気軽に購入できるのも魅力。
ウェストシェイプがメインのエクササイズなので、男性よりも女性にオススメします。

樫木式・カーヴィーダンス 消費カロリー

1時間あたり約250kcal

  • 1時間あたり約250kcal、1DISC 約150kcal

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