ビリーズブートキャンプ エリート

もっと気軽にビリーズブートキャンプを楽しみたい!

基本のビリーズブートキャンプは辛くて続けられないという方に。

時間が無い時でも気軽にビリーズブートキャンプを楽しめます。

ビリーズブートキャンプ エリートは「エリート」の名前の通り、基本のビリーズブートキャンプよりも少しだけ楽にこなせる内容になっています。
その分、消費カロリーは少なめですが、短時間のプログラムも用意されているので、時間は無いけれども少しでも良いから運動したい時などに便利です。
基本のビリーズブートキャンプは辛すぎて続けられなかった方や、あまりキツい運動は控えたい方におすすめです。

ビリーズブートキャンプ エリート 消費カロリー

41分あたり約230kcal

  • Disc1 ミッション1(41分)…約230kcal
  • Disc2 ミッション2…(41分)約200kcal
  • Disc3 ミッション3(27分)…約80kcal
  • Disc4 ミッション4(9分)…約40kcal
  • Disc5 脂肪燃焼ライブ(44分)…約240kcal

※いずれもエリートバンドを使用した時の消費カロリーです。

エクササイズDVD・パーソナルトレーニングを探す

ダイエットDVDの消費カロリー

パーソナルトレーニング

PAGE TOP